降低心率的中药有哪些

请问决明子是否能降低心率？谢谢。

决明子没有降低心率的作用。决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。

决明子

哪些中药能降低心率？

1.麦冬、五味子、丹参、枣仁、桂枝、天冬、人参各15g

,山楂20g,炙甘草15g

2.西洋参、远志、茯苓、骨皮克丹皮、川穹各25g,在加白芍当归枣仁20g,丹参30g

不知是器质性的还是心外因素，建议不要服用倍他乐克，可以用些中成药稳心颗粒类的代替，常吃一些蔬菜干果含维C、E多的食物，即使吃药也要看自身的情况，辨证论施。

养心安神中草药―灵芝

自古以来，灵芝的功效和作用医书上早有记载，如神农本草，本草纲目，中华医草等。

科学研究标明，灵芝可以增加免疫系统抗肿瘤的能力，还能抑制肿瘤细胞的移动、抑制肿瘤血管新生、降低抗药性的癌细胞株被杀死的困难度、抗辐射，以及减少放、化疗损伤等。

而灵芝醇提物，即三萜类，则能抑制肿瘤增生、抗转移、抑制肿瘤血管新生等。这两类提取物在这么多过程中交互作用，表示灵芝不是只有一个成分在抗癌，而是由很多不同的成分、不同的功能一起发挥作用。

灵芝的保健作用古代早有记载，医典上将之归类为养心安神药，属多孔菌俊科植物。性：平，味：甘，淡、温等。

主要含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶与糖类、麦角甾醇、三萜类、香豆精苷、挥发油、硬脂酸苯甲酸、生物碱、维生素b2及维生素c等。灵芝孢子还含甘露醇，海藻糖等。

根据动物实验，对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力并推迟其死亡时间。以灵芝为主，配以白术、田七、川芎等中药，则能显著提高动物的存活率，并能帮助渡过放射病极期，使白细胞较早恢复，受照射后的动物服用灵芝后可增进食欲，改善精神状态。正常人服灵芝20克能降低心率。

益精、补肾、祛风，主治虚劳咳嗽，气喘，失眠，消化不良等。

我国灵芝真菌有120种，目前成为国内外研究保健品及药品的一个重要资源。

苦，平，甘，温。益心气、补中、增智慧、利关节、保神、益精气、坚筋骨、久服轻身不老延年。主治耳聋、疗痔、虚劳、喘咳等。

用法1：灵芝20~50克，太子参6根，黄芪3片，党参2小节，三七须少许，红枣6粒，枸杞子适量。水1200毫升，养生壶煮30分钟。适宜小儿虚汗盗汗，当茶水饮，一到两周见效。

用法2：灵芝12~20克，煮茶饮。适宜用于高血压病，慢性支气管炎消化不良，神经衰弱，白细胞减少再生障碍性贫血，冠心病，肝炎，高血脂症，糖尿病，克山病，肿瘤等多种疾病。可长期久服。

用法3：灵芝6克，甘草4.5克。3碗水煎至1碗，适宜神经衰弱，高血压，慢性肝炎等。

用法4：灵芝9克，南沙参、北沙参各6克，百合9克。煎饮，适宜慢性气管炎。

注：以上仅为举例，具体用法用量需根据自身情况进行调理。不同体质，效果也会有所差异。

温馨提示：合理饮食，食物多样，均衡营养，作息规律，吃动平衡，保持体重，长期坚持才能有效促进健康！

心率快吃什么中药降心率效果比较好

正常的心跳次数定义为每分钟60—100次，心率长期过快会危害健康、缩短寿命。很多人都关心降心率的中草药有哪些的问题。下面跟我一起来看看心率快吃的中药。

降心率吃的中草药

1、安静状态下,成人正常心率为60～100次/分钟,理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。越来越多的医学研究结果提示,心率增快危害健康、缩短寿命,增加心血管病的发病率和死亡率。

2、降心率的常用方为人参9g,麦冬15g,天冬12g,五味子15g,龙齿15g,牡蛎15g,丹参15g,山楂25g,毛冬青9g,枣仁15g,元参12g,赤勺15g,桂枝6,薤白5g,炙甘草12g。水煎服,连服俩月。

3、偏方中主要中草药功效如下:

3.1、人参:人参,为五加科植物人参的干燥根,多年生草本植物。被人们称为“百草之王”,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

3.2、麦冬:麦冬,为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物,以块根入药。养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。

3.3、五味子:五味子,中药名,为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗盗汗,津伤口渴,内热消渴,心悸失眠。

3.4、牡蛎:牡蛎,又叫生蚝,是为牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的全体。有重镇安神,潜阳补阴,软坚散结的功效;可治疗惊悸失眠,眩晕耳鸣,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛吞酸等病症。

3.4、山楂:山楂,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。

3.5、桂枝:桂枝,常用于风寒感冒,脘腹冷痛,血寒经闭,关节痹痛,痰饮,水肿,心悸等。

简单五招降低心率

1、间歇式有氧运动

锻炼可提高心脏工作效率,减少获得必要血液的心脏泵血次数。间歇式高强度锻炼可使心脏泵血量增加10%。专家建议,以最大心率90%的强度跑步4分钟,之后以最大心率70%的速度慢跑3分钟。间歇运动重复3次,并且每周进行3次。

2、经常按摩

经常按摩可减慢心跳。英国一项研究发现,接受1小时手或脚按摩治疗之后,参试者心率平均降低了8次/分钟。

3、睡眠备好耳塞眼罩

澳大利亚一项研究发现,在正常睡眠过程中,狗叫等噪音导致的每次惊醒可以使心率平均增加13次/分钟。因此,为了防止噪音影响睡眠,最好准备好耳塞,因耳塞可使噪音降低33分贝。

4、切勿憋尿

该小便时应及时排尿。因为膀胱受压增大会导致交感神经活动增加,进而导致冠脉收缩,心跳加快,甚至会增加心脏病发作风险。

5、补充鱼油

美国加州大学一项研究发现,每天补充1克鱼油胶囊,坚持两周后,静息心率平均降低6次/分钟。

保持理想心率的 方法

1、首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率偏慢(运动时心率加快,但运动使心功能得到锻炼,从而使静息心率减慢)。静息心率能在50～65次(睡眠中的心跳次数可以为38～50次/分)是健康心脏的标志,也是长寿的标志。

2、其次是保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重,心率加快,因此肥胖者要通过 健身运动 ,调节饮食来保持适宜的体重。

3、此外,吸烟与饮酒均可使静息心率加快,故应戒烟与限酒。

不少老年人心率一慢(除病理性改变外)就害怕,是不妥当的。有研究证实,静息心率快会数倍地加速心血管病的进展,因此,应该采取 措施 控制过快的心率。医生们常给高血压病及冠心病患者服用β受体阻滞剂,其目的之一就是使心率减慢,保护心脏,减少与控制心肌缺血事件,改善心功能。

心率过速要注意的事项

限制热量的摄入,保持理想的体重。

控制脂肪摄入的质与量,长期食用大量脂肪是导致动脉硬化的重要原因,研究显示,膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和脂肪酸的比例保持在1:1:1最为合适。

心率过速吃什么药

控制糖类的摄入。要严格控制碳水化合物的摄入量,尤其是需要控制糖类的摄入量,也就是蔗糖的摄入量,一般需要控制在不超过总热量的10%为最好。

增加膳食纤维的摄入。膳食纤维可以吸附胆固醇,组织人体吸收胆固醇,并且可以促进胆酸从粪便中排出,并且可以减少胆固醇在体内的生成,所以可以降低血液中的胆固醇含量,所以治疗冠心病需要积极的摄入膳食纤维。

提供充足的无机盐和微量元素。比如碘可以抑制肠道吸收胆固醇,房子胆固醇在血管壁的沉着,能够降低冠心病的发病率。同时膳食中的钙、镁、钾、钠、铜、铬等也跟冠心病具有关。

吃饭应该保持少量多餐,不要暴饮暴食,晚餐最好是不要吃的太饱,否则比较容易产生急性的心肌梗塞。

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